こんにちはmioです♪
先日、保護者さんから『我が家の食卓事情』について超便利なサービスを教えてもらったので、実際に利用されてのメリットと私が調べた結果をもとに紹介します。
こんな悩みない？
- 仕事から帰ったらクタクタで、料理を作る気力が残っていない
- 子どもをお風呂に入れて、寝かしつけまでバタバタ…ご飯作りが毎日プレッシャー
- 「もっと子どもと向き合う時間がほしい」と思っているのに、家事で１日が終わっていく
- 外食やお惣菜が続くと栄養が気になる
- 家族からの十分なサポートが受けられない...（私だけが家事をしている）
今、こうした悩みを持つパパママ（カップル）に支持されているのが「作り置きサービス」です。
こんなサービスあったら便利じゃない？
- 管理栄養士監修の手作り無添加メニューが週一で届く
- 週替わりレシピで毎週違う料理を楽しめる
- 食べる量と食費が固定できる（ダイエットにも最適）
- 世帯人数に合わせて選べる２つのプラン
- 解約はいつでもOK（違約金なし）
- スキップ機能あり
こんな共働き世帯に嬉しいサービスを提供してくれるのは
シェフの無添つくりおき
こだわりは、なんと言っても
『徹底的に添加物不使用にこだわった無添加調理』
保存料も一切不使用で、誰でも安心して美味しく食べれるのが特徴です。
プラン・料金
プランは２つ。
気になる料金は
| プラン名 | 内容 | 料金（税込・送料） |
|---|---|---|
| 食卓サポートプラン | ３人前 × ２食分（主菜２副菜３） | 5173円＋送料990円 |
| 食卓おまかせプラン | ４人前 × ３食分（主菜３副菜６） | 13607円＋送料990円 |
上記金額は２回目以降の通常料金。
初回なら
3799円（税込・送料無料）からお試しできます。
まとめるとこんな感じ
初回安くで体験できるので、「宅配食サービス自体初めてだよ〜」って方も、お試しから入りやすいです♪
（※初回の解約のみ不可）
活用事例
毎日の夕飯やランチ、余った分は次に回したりなど、食べ方はライフスタイルに合わせられる。
平日重視スタイルで、仕事終わりの時間を大切にしたり
週末重視スタイルで、せっかくの休日を完全リフレッシュ時間になど
毎週何曜日に届けるかで、それぞれの生活スタイルに合った使い方ができる。
このサービスを教えてくれた保護者さんも、
「夕飯全部これにしてから、子どもにかける時間も私自身の時間もだいぶ増えたし、とにかくラク笑」
と、あまった時間でピラティスに通ったり”自分時間”も最大限楽しまれていました♪
個人的にスキップ機能が◎
マイページカレンダーの配送スケジュールのステータスが「準備中」ならスキップ可。
- 「今週外食多いし必要ないかも」
- 「この週は旅行に行くからスキップ」
- 「いろいろ頂き物があるから今週はスキップ」
家庭の事情に合わせてスキップ機能が使えるから、無駄な支出を減らせます。
ただし
配送ステータスが「確定」になっていたら、すでに作り置きが完成しているのでスキップ不可。
どんな料理を作ってくれるの？
食事のバリエーションは400種類。
管理栄養士監修で、お子さんでも安心して食べれる優しい味付け。
ある週のメニュー
主菜
- デミグラスソースハンバーグ
- マーボーなす（辛みなし）
- きのこおろしポン酢で食べるサバ竜田
副菜
- オクラとイカのトマト煮
- タンパク質が摂れる蒸し鶏のナムル
- 海老と卵の中華炒め
- ブロッコリーと卵のデリ風サラダ
- さつま揚げと糸こんにゃくの甘辛炒め
このように「偏りにくい食生活」を維持しやすいのもメリットです。
ラクすることは悪いことじゃない
このような家事の代行（外部サービス）を利用すると
利用料の次に必ずと言っていいほど出てくる話が
「若いうちにもっと苦労しないと」「家事は自分でやって当たり前」「それは怠け（甘え）」
と心無い言葉を言われて
「こういったサービスを使いづらい」という声が多く上がっています。
でも、今の時代の現実として
- 共働きが圧倒的に多い
- 単純に忙しい人が増えた
- 自分時間も大切にしたい（自己ケア・自己投資）
時代の進化に合わせて
情報量もやることもどんどん増えてます。
そこに、罪悪感を感じる必要はありません。
効率化で生まれた時間を「子どもや自分時間に還元」できる
共働き世帯が増えた今、家事のアウトソーシングは当たり前になりつつあります。
実際に利用している家庭では
- 子どもと接する時間が増えた
- ストレスから来る言い合いをしなくなった（減った）
- 余裕が生まれて気持ちが明るくなった
といった声が多く聞かれます。
私も「時間こそ最大の資産」だと日々感じます。
料理を外注することに罪悪感を抱く必要はまったくありません。
むしろ効率化によって得られた時間を、
- 子どもとのコミュニケーション
- 家族団らん
- 自己ケア・自己投資
に使えるのは、長期的に見てプラスでしかありません。
【まとめ】家事を手放すことで「時間も心の余裕も」増える
作り置きサービスは
共働き家庭（カップル）の悩みを軽減しながら
家族との時間を増やしてくれる“時間投資”の選択肢です。
罪悪感は不要。
忙しい今だからこそ、賢くラクして、家族の笑顔を守りましょう。