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こんにちはmioです。
先日、私の勤め先のほうでいを利用してくれている保護者さんから、『我が家の食卓事情』について超便利なサービスを教えてもらったので、実際に利用されてのメリットと私が調べた結果をもとに紹介します。
こんな悩みない？
- 仕事から帰ったらクタクタで、料理を作る気力が残っていない
- 子どもをお風呂に入れて、寝かしつけまでバタバタ…ご飯作りが毎日プレッシャー
- 「もっと子どもと向き合う時間がほしい」と思っているのに、家事で１日が終わっていく
- 外食やお惣菜が続くと栄養が気になる
- 家族からの十分なサポートが受けられない...
今、こうした悩みを持つパパママに支持されているのが「作り置きサービス」です。
こんなサービスあったら便利じゃない？
- 栄養士監修の手作りメニューが週に一回届く
- 週替わりレシピで毎週違う料理を楽しめる
- 食べる量と食費が固定できる
- 世帯人数に合わせて選べる２つのプラン
- 解約・休会はいつでもOK（無料）
こんな共働き世帯に嬉しいサービスを提供してくれる会社は
シェフの無添つくりおき
2025年9月時点で、2,500万食を突破。
産経新聞・News23・STORYやwithなどの女性誌にも取り上げられるほど、ここ数年で知名度も右肩上がりです。
プラン・料金
プランは２つ。
週３食プランか週５食プラン。
気になる料金は
| プラン名 | 内容 | 料金（税込・送料込） |
|---|---|---|
| 週3食プラン（スタンダード） | 4人前 × ３食分 | 9,990円 / 週 |
| 週5食プラン（ボリューム） | 4人前 × ５食分 | 15,960円 / 週 |
活用事例
毎日の夕飯やランチ、余った分は次に回したりなど、食べ方はライフスタイルに合わせられる。
平日重視スタイルで、仕事終わりの時間を大切にしたり、
週末重視スタイルで、せっかくの休日を完全リフレッシュ時間になど。
このサービスを教えてくれた保護者さんも、
「夕飯全部これにしてから、子どもにかける時間も私自身の時間もだいぶ増えたし、とにかくラク笑」
と、できた時間でピラテイスに通ったり”自分時間”も最大限楽しまれていました^^
ラクすることは悪いことじゃない
効率化で生まれた時間を「子どもに還元」できる
共働き世帯が増えた今、家事のアウトソーシングは当たり前になりつつあります。
実際に利用している家庭では、
- 子どもと絵本を読む時間が増えた
- 夫婦がケンカしなくなった
- 余裕が生まれて気持ちが明るくなった
といった声が多く聞かれます。
私も子育て中の親として、「時間こそ最大の資産」だと日々感じます。
料理を外注することに罪悪感を抱く必要はまったくありません。
むしろ効率化によって得られた時間を、
- 子どもとのコミュニケーション
- 家族団らん
- 自己ケア
に使えるのは、長期的に見てプラスでしかありません。
どんな料理を作ってくれるの？
公式サイトで掲載されているある週のメニュー
主菜
- デミグラスソースハンバーグ
- マーボーなす（辛みなし）
- きのこおろしポン酢で食べるサバ竜田
副菜
- オクラとイカのトマト煮
- タンパク質が摂れる蒸し鶏のナムル
- 海老と卵の中華炒め
- ブロッコリーと卵のデリ風サラダ
- さつま揚げと糸こんにゃくの甘辛炒め
このように「偏りにくい食生活」を維持しやすいのもメリットです。
【まとめ】家事を手放すことで「家族の時間」が増える
作り置きサービスは、共働き家庭の悩みを軽減しながら、家族との時間を増やしてくれる“時間投資”の選択肢です。
罪悪感は不要。
忙しい今だからこそ、賢くラクして、家族の笑顔を守りましょう。
